NIKKI / 20260709

REAL FACE

今朝もかなり寝坊したけどギリギリ間に合った。日に日に支度するスピードが早くなり、最短記録を更新している気がする。本当は在宅勤務したいけど、理不尽な理由で却下されて内心モヤモヤしている。そのため、とりあえず会社に行けばあとは適当に過ごそうという気概で出社するようにしている。（もちろん仕事もしています。）

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先日の健康診断で中性脂肪値が引っかかったり、ウエストがまた増加してボトムのサイズアウトがやばいので、ダイエットしなければと思い続けて、かえってストレスで食べている。

ただ、ダイエットって健康な人がするものな気がしていて、おおむね低調だと食がストレス発散の一つになっているため、食事に制限を感じるとかなりストレスに感じる。

去年はそこまででもなかった気がするけど、加齢による代謝の低下なのか、これまでのような雑な食生活レベルでは融通が利かなくなってきたように思う。

という罪悪感のもと、さっき明日のお弁当を詰めていた。ささやかな抵抗ではあるけれど、ないよりマシだと思いたい。

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そういえば今月の生理が遅れているのも気がかりで、我ながら体調の心配ばかりだな…

先日にピルを飲み忘れたため、今月は服薬はしていないのだが、そうなると生理のタイミングが途端に読めなくなって不安になる。

低用量ピルを飲み始める以前は月経不順でPMSもひどかった。あまりに不規則だし体調も悪くなるしで困っていたので、医療技術にとても感謝している。

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たまに、私が男性の体で生まれていたら、こんな困ることはなかったんやろうなとタラレバを考えてしまうけど、仕方のないことなのでどうにかこうにかして受け入れる。生理用品の減税の話が挙がっていたのを見たことあるが、低用量ピルももっと気軽に安く買えたらいいのにと思う。（今は通院で保険適用で安く買えているけど、通院の手間が面倒。）

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誰かと話していたときも「仕方ない」というワードを使った気がするな…。どちらかというと自分を納得させるために言い聞かせているような気もする。

明日はもう少し通常通りに起きられたらよいのだけれど。寝るしか…